有句话是这么说的：“糖尿病患者的脚比脸蹙迫”。因为一朝发生糖尿病足，不仅颐养难度大开云体育(中国)官方网站，颐养周期长，经济用度高，还存在截肢的风险。是以说，了解若何退守糖尿病足对糖尿病患者来说就至极蹙迫了。

咱们先来了解糖尿病足是如何产生的?

糖尿病足，是糖尿病患者永远血糖甩掉欠安激勉的严重恶果之一。当高血糖捏续损害血管和神经时，足部便会先牵累。

血管病变使得足部血液轮回不畅，养分和氧气难以运输到组织细胞，皮肤冉冉变得脆弱，容易出现破溃。神经损害则让患者对疾苦和温度的感知变得笨拙，轻飘的伤口可能被疏远，进而激勉感染。

如何退守糖尿病足?

要念念杀青知“足”常乐，关节就在于作念好退守责任，具体可从以下几个方面入辖下手：

1.甩掉血糖水平

按期监测血糖，并凭据大夫提出颐养饮食、领路和药物颐养决策，确保血糖相识在平淡限制内。

2.足部日常照管

保捏足部清洁，使用温水洗脚，幸免过热的水以免烫伤。洗脚后轻轻擦干，罕见是脚趾缝之间，以防霉菌感染。涂抹适量的保湿霜，保捏足部湿润。逐日检讨足部是否有红肿、溃疡、水疱等颠倒情况，实时就医处理。按期修剪脚趾甲，幸免过长或过短，以防损害足部皮肤。

3.合理饮食科罚

甩掉总热量摄入，增多膳食纤维摄入，减少高糖、高脂肪食品摄入，保证养分平衡。

4.适量领路

凭据自己情况遴荐领路阵势，如散播、慢跑、骑自行车等，促进血液轮回，裁汰血糖水平。

5.遴荐符合的鞋袜

遴荐透气性好、尺码符合、鞋底柔嫩的鞋子，幸免高跟鞋、尖头鞋等容易挤压足部的鞋子。袜子遴荐纯棉材质，保捏足部干爽和安祥。

6.幸免光脚行走

光脚行走容易使足部受到外界伤害，增多感染风险。

7.家庭的因循与参与

家庭成员应热枕患者的健康情景，了解糖尿病足的有关学问，匡助患者检讨足部、挑选符合的鞋袜、指示患者按时服药等。

8.按期就医检讨

遵医嘱按期前去病院进行足部检讨开云体育(中国)官方网站，确保足部健康。

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